YOGA SPECIAL: Yoga für echte Kerle

Dienstag, 07. Februar 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 21. Februar 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 28. Februar 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 20. März 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 03. April 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 10. April 2012, 18:00 - 19:00 Uhr


Anmeldung fit@4-your-body.de

Übungs-Programm:

Stabilisation des unteren Rückens, des Bauches und des Schultergürtels.
Einige stehende und sitzende Drehungen, um den Brustbereich zu mobilisieren.
Beindehnungen um die Beinrückseiten zu strecken und auch um den Bewegungsraum der Hüfte zu erweitern.

Rollen wir gemeinsam die YOGA-MATTE aus.

YOGA SPECIAL: Hormon-Yoga

Dienstag, 06. März 2012, 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag, 03. April 2012, 19:15 - 20:15 Uhr


Anmeldung fit@4-your-body.de

Natürliche Balance für die Frau / Hormon-Yoga

Dynamische und sinnvolle Asanas, welche die (hormonelle) Balance wieder herstellen. Die Übungsabläufe in ihrer Gesamtheit entfalten ihre Wirkung. Die Frau fühlt sich jünger und vitalisiert und der ganze Organismus wird gereinigt.

Hormon-Yoga ist eine wundervolle Art, um mit mehr Energie in eine neue Lebensphase zu gehen.

Der Kurs soll als Unterstützung dienen. Bei gesundheitlichen Störungen sollte aber erst ein Beratungs-Gespräch mit einem Arzt oder Heilpraktiker erfolgen.

Wellness-Days im Chiemgau, vom 30. Oktober bis 01. November 2011

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 02. bis 03. Juli 2011

NIGHTFLIGHT, Sonntag 24.10.2010

NIGHTFLIGHT, Donnerstag 21.01.2010

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 02. bis 04. Oktober 2009

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 30. April bis 03. Mai 2009

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 03. bis 05. Oktober 2008

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 20. bis 25. Juni 2008